Inleiding

Onder de noemer ‘Begeleid bewegen’ bieden wij diverse individuele behandelingen en groepslessen aan die in het teken staan van weer ‘gezond’ leren te bewegen. In de groepslessen is er veel aandacht voor individuele klachten of beperkingen. In onze sfeervolle oefenzaal trainen wij kleine groepen van maximaal vijf personen, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke begeleiding.

Onze programma’s

Medische trainingstherapie – Revalidatietraining:
Medische trainingstherapie is een onderdeel of verlengstuk van uw fysiotherapeutische behandelingen. Het heeft het doel de belastbaarheid van het lichaam te vergroten tot het niveau wat gewenst en haalbaar is. Een individuele benadering welke verschilt van persoon tot persoon. Tijdens de revalidatie werkt u aan stabiliteit, balans, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Lees meer

Fysiofitness:
Wilt u graag onder deskundige begeleiding bewegen of sporten? Dan is FysioFitness iets voor u! Als u uitbehandeld bent bij uw fysiotherapeut en nog niet de stap durft te nemen naar zelfstandig sporten op een sportschool / sportvereniging is Fysiofitness zeer geschikt als vervolgstap. Lees meer

Senioren Fitness: Lees meer

Pilates voor zwangeren: Lees meer